OTĚHOTNÍM.CZ
ALTERNATIVNÍ METODY
ALTERNATIVNÍ METODY
Alternativní medicína představuje soubor léčebných postupů a přístupů, které se často liší od metod používaných v klasické medicíně. Zaměřuje se na celostní přístup ke zdraví, harmonizaci těla i mysli a často čerpá z tradičních praktik, jako je akupunktura, bylinkářství, homeopatie nebo aromaterapie. I když tyto metody nejsou vždy vědecky podložené, pro mnoho lidí představují cennou doplňující léčbu nebo dokonce náhradu klasické medicíny. Při potížích s otěhotněním nebo neplodností má alternativní medicína a podobné postupy určitě svoje místo a slaví nemálo úspěchů.
.
HOMEOPATIE
Homeopatie je léčebný systém, který se zakládá na principu "podobné se léčí podobným". Podle této teorie látka, která ve velkých dávkách vyvolává příznaky určité nemoci, může v extrémně zředěné formě stimulovat tělo k uzdravení. Tento léčebný směr ,který vznikl v Německu v roce 1796, vynalezl německý lékař Samuel Hahnemann. Homeopatie stimuluje vlastní léčebné mechanismy těla za použití nepatrného množství extraktů z rostlin, zvířat nebo minerálů. Zaměřuje se na léčbu celého člověka, nejen na potlačení příznaků nemoci. Individuálně vybraná homeopatika obnovují ztracenou rovnováhu v těle a tím zvyšují schopnost počít dítě jako projev celkového zdraví a harmonie v organismu. Homeopatie navíc dokáže snížit pravděpodobnost komplikací během těhotenství a porodu, očistit těla obou partnerů před početím a zmírnit přenos chronických onemocnění z rodičů a prarodičů na dítě během početí.
Homeopatické léky jsou bezpečné a nemají žádné škodlivé vedlejší účinky. Klíč k úspěšné léčbě spočívá ve výběru správného léku, který odpovídá jedinečným potřebám vašeho těla. Tento proces výběru může být poměrně složitý, proto je vhodné navštívit homeopata, který vám předepíše správný lék a dávkování.
Zdroj:
Organon léčebného umění - Samuel Hahnemann
Základní kniha homeopatie - Rajan Sankaran
Průvodce metodami homeopatické léčby - Ian Watson
METODA LUDMILY MOJŽÍŠOVÉ
Správné držení těla se podílí na plodnosti mnohem víc, než byste tušili.
Své o tom věděla Ludmila Mojžíšová, rehabilitační sestra, která ve své době napravovala takřka geniálním způsobem bolavá záda zástupům lidí, včetně známých osobností a sportovců. Její umění mělo nečekaný vedlejší účinek - po rehabilitaci otěhotnělo záhy mnoho žen, do té doby neplodných, některé z nich se předtím snažily o dítě třeba i dvacet let. Jak je to možné? Hodně lidí dnes trpí špatným držením těla, kdy se vychýlí a zablokuje páteř. Je to dáno kombinací ochablých svalů ( při sedavém způsobu života) a těch, které jsou kvůli stresu nebo zraněním v minulosti nepřirozeně napjaté. Blokády v páteři dráždí nervy a podrážděné nervy způsobují svalové křeče. U žen tyto křeče v děloze mají za následek bolestivou menstruaci, problémy s uhnízděním oplodněného vajíčka nebo ranné potraty. Ve vejcovodech zase křeč způsobí neprůchodnost.
Cílem metody Ludmily Mojžíšové je tedy odstranit blokády páteře a svalové křeče. Příliš napjaté svaly se uvolní a ochablé posílí. Cvičení je určeno především ženám, které nemohou otěhotnět, přesto, že u nich nebyla z lékařského hlediska zjištěna příčina. Mohou z ní ale profitovat i ženy, které jednoduše bolí záda nebo chtějí své tělo optimálně připravit na budoucí těhotenství.
S čím vám může cvičení pomoci:
- Neplodnost
- Problémy s dělohou (zakloněná děloha)
- Bolestivá, nepravidelná nebo chybějící menstruace
- Bolest při pohlavním styku
- Opakované potraty
- Bolesti zad
- Časté bolesti hlavy a migrény
- Poruchy spánku
- Inkontinence
Úspěšnost je opravdu vysoká - 7 z 10 žen otěhotní, pokud pravidelně cvičí. A co víc- metoda je určena i mužům, dokáže zlepšit spermiogram až o 40% ( v případě mužů odstraní blokády chámovodů).
Cvičí se minimálně 6-7 měsíců, během kterých by žena neměla otěhotnět, po této době jsou svaly zpevněné a pánev je v ideální poloze. Nejdříve je potřeba navštívit fyzioterapeuta proškoleného v metodě Mojžíšové, který vám ukáže cviky a zkontroluje jejich správné provedení. Po několika týdnech cvičení doma pak provede mobilizaci kostrče a odstraní blokády v oblasti páteře, žeber a pánve, opět následuje cvičení doma. Tento postup se opakuje podle potřeby. Nikdy necvičte jen podle videa nebo obrázku, je to ztracený čas a nikam to nepovede. Metoda nikdy nebude účinná bez mobilizace fyzioterapeutem a cviky budete bez něj docela určitě provádět špatně.
Ludmila Mojžíšová zemřela v roce 1992, ale její práce zůstala základem pro mnohé moderní rehabilitační techniky. Její metoda je velice populární dodnes a díky ní se mohlo narodit tisíce miminek ženám, které by jinak zůstaly bezdětné.
Více o této metodě včetně toho, jak vypadají cviky se dozvíte třeba v knize Metoda Ludmily Mojžíšové, z které byly použity některé informace pro tento článek.
Zdroj:
Metoda Ludmily Mojžíšové - Olga Strusková a Jarmila Novotná
TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA (TČM)
Tato několik tisíc let stará medicína má svůj diagnostický systém, který zahrnuje měření pulsu a posouzení vzhledu jazyka. Lidé jsou dotazováni na svůj životní styl, stravovací návyky a jakékoli příznaky, které zdánlivě nesouvisejí s nemocí. Nemoc je vnímána jako celková nerovnováha organismu. Mezi léčebné metody v TČM patří bylinná terapie, akupunktura, masáže, cvičení a úprava stravy. TČM také účinně působí při léčbě neplodnosti.
Akupunktura je součástí tradiční čínské medicíny. Je založená na principu, že tělem prochází životní síla zvaná "čchi", a že nemoci jsou výsledkem nerovnováhy v jejím toku. Rovnováha se obnovuje zapichováním jehel do konkrétních bodů na těle, čímž se tok čchi odblokuje.
Tato metoda je prospěšná pro ženskou i mužskou neplodnost. Ultrazvukové studie před a po akupunktuře prokázaly znatelné zvýšení průtoku krve do vaječníků a dělohy. U mužů akupunktura zlepšuje kvalitu a množství spermií.
Léčba by měla trvat minimálně 6 měsíců, lze ji kombinovat i s bylinkami a úpravou životosprávy. Výsledky akupunktury jsou vědecky prokázány a v zahraničí je součástí léčby na mnoha klinikách asistované reprodukce.
BYLINKY
Bylinky se používají k prevenci a léčbě mnoha nemocí už od starověku a dnes zažívají velký a oprávněný návrat. Jejich účinky jsou srovnatelné s léky, je tedy třeba s nimi zacházet podobně a uvědomit si, že ne každá bylinka je vhodná pro každého. Je nutné dodržovat dávkování a počítat i s možnými vedlejšími účinky, k nejčastějším patří vyrážky a trávicí obtíže. Z nějakého důvodu se v Čechách nejvíc rozšířilo užívání drmku a kontryhelu. Toto jsou pouze dvě z mnoha bylinek podporující otěhotnění, je jich však mnohem víc a cílí na rozdílné potíže. Proto byste se měla o užívání poradit vždy s někým, kdo tomu opravdu rozumí. Nikdy neberte léky na neplodnost zároveň s bylinami! Braní jakýchkoliv chemických léků s rostlinnými je ostatně vždycky nutné konzultovat s odborníkem. Některé byliny se nesmí brát v těhotenství, proto je jejich užívání bezpečné jen do ovulace.
Co dokáží bylinky v případě ženských potíží a neplodnosti:
- upravují hormonální nerovnováhu
- posilují dělohu a vaječníky
- prokrvují pohlavní orgány
- zvyšují libido
- snižují v těle zánět a bojují s infekcí
- léčí výtoky
- odstraňují cysty a myomy
- pomáhají při bolestivé menstruaci
- zmírňují PMS
- působí na stres a nespavost
- fungují jako skvělý podpůrný prostředek při endometrióze nebo PCOS
BYLINNÉ ČAJE
Bylinky lze užívat ve formě čajů, tinktur, nálevů i kapslí. Vždy dbejte na to, aby pocházely z důvěryhodného zdroje. Obzvlášť tinktury, kapsle a různé výtažky mohou mít velmi silný účinek a je potřeba si být jistá správnou bylinou a jejím dávkováním.
Čaje kupujeme nejlépe ve specializovaném obchodě. Pokud potřebujeme efektivně působit na hormony, vyhneme se sáčkovým čajům a zakoupíme sypaný.
Čaj pijeme nalačno, vaříme ve skle a nepoužíváme kovové sítko.
Účinek bylinek není okamžitý, dostaví se zpravidla za několik týdnů pravidelného užívání.
V případě sypaných čajů se řiďte tabulkou vlevo.
Čaj na otěhotnění podle Ludmily Mojžíšové
20g řebříček, 20g šípek, 15g dobromysl, 15g truskavec ,10g mateřídouška, 10g čekanka ,7g květ hluchavky, 7g jitrocel ,5g heřmánek. Do 3 dcl studené vody přidejte 10g směsi. Nechte přejít varem a louhujte přibližně 30 minut. Pijte 2x denně, vždy nalačno.
Čaj na zvýšení mužské plodnosti
Kousek čerstvého zázvoru ( asi 2 cm) nastrouháme najemno nejlépe na skleněném struhadle nebo nakrájíme na malé kousky nebo tenká kolečka. Zalijeme 1/4 litrem horké vody a necháme minimálně 10 minut pod pokličkou louhovat. Můžeme ochutit citronovou šťávou a troškou medu. Pijeme třikrát denně, nejlépe po jídle.
Více o bylinkách, jejich použití při různých potížích a další účinné bylinné směsi najdete v e-booku Jak snadno a přirozeně otěhotnět. E-BOOKY Bylinky můžete zakoupit na internetu a v bylinkářství, kde vám vyrobí určitý čaj na míru nebo v přesně zadaném poměru.
Zdroje:
Velká kniha léčivých rostlin - Michael Castleman
Byliny z Boží zahrady - Maria Treben
Rostliny v Ájurvédě - David Frawley, Vasant Lad
500 nejlepších receptů lidové medicíny - Dionýz Dugas
JONÁŠOVA METODA
MUDr. Eugen Jonáš byl psychiatr s na tu dobu velice neobvyklým zájmem - astrologií, které se začal věnovat už v době svých studií. Když v roce 1956 byly uzákoněny potraty v Maďarsku, byl jako hluboce věřící člověk zdrcen. Začal se zabývat myšlenkou, jak předejít nechtěným těhotenstvím a ještě tentýž rok našel odpověď v astrologii, konkrétně ve vlivu Měsíce na plodnost ženy, který už byla znám našim předkům. Zjistil, jak vypočítat neplodné dny jako přirozenou antikoncepci a plodné dny ženám, které si přály otěhotnět nebo měly problémy s početím. Navíc se i přesvědčil o tom, že pozice Měsíce má vliv i na pohlaví budoucího miminka.
Plodné dny se dnes dokáží spolehlivě určit měřením ovulace. MUDr. Jonáš ale tvrdil, že žena může otěhotnět hlavně tehdy, když jsou Slunce a Měsíc ve stejném postavení jako v den jejího narození a toto postavení se opakuje každých 29 až 30 dní. Pokud si necháte udělat výpočet, pravděpodobně zjistíte, že se termíny s vaší ovulací nemusí shodovat. Je to běžné. Optimální plodnost nastává, když jsou termíny souhlasné. Ovšem stojí zato vyzkoušet i Jonášův termín, který může ovulaci ukázat někdy lépe než měření bazální teploty nebo testy.
Doktor Jonáš počítal ženám plodné dny. Těm, které si nepřály otěhotnět, stanovil neplodné dny jako přirozenou antikoncepci. Dokázal určit, kdy počít chlapečka a kdy holčičku. Největší přínos měla ovšem jeho metoda pro ženy, které dlouho nemohly otěhotnět nebo jejich těhotenství skončila potratem - pro tyto ženy byly navíc určeny speciální termíny, aby bylo počato opravdu životaschopné dítě. On sám na sobě ověřil své výpočty v praxi - když se v pozdním věku oženil, zplodil 10 dětí, všechny předem vypočítané.
MUDr. Jonáš si sám jakožto lékař uvědomoval důležitost ověření na vědecké bázi a měl podporu v některých svých lékařských kolezích, kteří mu umožnili uvádět svou metodu do praxe na pokusech s dobrovolníky. Nutno také říct, že spoustu lidí se mu posmívalo a za jeho metodu ho odsuzovalo nebo pronásledovalo. Doktor Jonáš se nikdy nevzdal, ostatně jeho pozoruhodné výsledky mluvily za vše. Časem vzbudil zájem o svou metodu i v zahraničí a byl za ni několikrát nominován na Nobelovu cenu. Jeho objevy jsou zaregistrovány na Patentovém úřadě pod číslem 06/494.
Pokud máte zájem o výpočet plodných dní podle doktora Jonáše, musíte znát nejen datum a místo narození, ale i co nejpřesnější hodinu narození. S Jonášovou metodou umí pracovat někteří astrologové, na které se můžete obrátit.
Jonášovu metodu lze použít:
- při plánování miminka
- při neplodnosti
- pro určení termínu narození životaschopného dítěte ( při opakovaných potratech, pokud byly v minulosti problémy při porodu nebo je v rodině riziko některých onemocnění)
- pro výběr pohlaví miminka ( doktor Jonáš uvádí, že pohlaví prvního dítěte si nejde vybrat - je dané už v okamžiku, kdy se narodí samotná žena )
- jako antikoncepci se stanovením neplodných dnů
Zdroje:
Přirozená regulace početí - Eugen Jonáš
Jak snadno a přirozeně otěhotnět
Chcete se co nejlépe připravit na těhotenství nebo k vám miminko stále nepřichází? Ráda byste využila všechny možnosti, jak podpořit plodnost? Co se v e-booku dozvíte:
- jak funguje ženský reprodukční systém
- jak probíhá početí
- ověřené i méně známé tipy, jak podpořit plodnost a samotný proces početí, na co si dát pozor
- všechny možné příčiny, které vám brání v těhotenství, mnohé z nich pro vás mohou být naprostou novinkou
- efektivní způsoby, jak regulovat hormony a menstruační cyklus
- vitamíny a minerály k podpoře otěhotnění, které opravdu fungují
- byliny a bylinné směsi na podporu početí
- éterické oleje a krystaly k regulaci hormonů a příznivé k početí
- konkrétní homeopatické léky na otěhotnění, které si vyberete podle vašich příznaků
- jak může být psychika překážkou na cestě za miminkem
- jak si uspořádat domov podle Feng shui, abyste podpořili energii početí
- babské rady a magické rituály na podporu otěhotnění
V knize si přijdou na své všichni, ať už vyznávají striktně vědecký přístup nebo se nebojí zabrousit do málo probádaných vod alternativní medicíny a starověkých rituálů.
Nejnovější články na našem blogu
Přečtěte si jako první, co je nového
Pokud se snažíte otěhotnět, je pro vás naprosto nezbytná ovulace, která nastává přibližně v polovině cyklu. Při ní se uvolní zralé vajíčko z vaječníku a může být oplodněno spermií partnera. V životě každé ženy mohou ale nastat období, kdy k ovulaci nedochází - jsou to tzv. anovulační cykly neboli anovulace. Znamená to, že vajíčko z nějakého důvodu...
Chodíte pravidelně k zubaři? Na ústní hygienu? Zdraví ústní dutiny je ještě mnohem důležitější než jste si mysleli - zánět zubů a dásní nebo kazy můžou výrazně ovlivnit plodnost jak žen, tak i mužů. Spouští totiž chronický zánět v těle, který dokáže narušit hormonální rovnováhu a třeba i uhnízdění embrya v děloze. Studie také prokázaly vztah špatné...
Existuje mnoho léků, které by se během těhotenství neměly užívat nebo jsou přímo zakázány. Méně často se však mluví o tom, že některé léky, včetně těch běžně používaných, jako jsou přípravky proti bolesti, kašli či alergiím, mohou ovlivnit plodnost. Mezi možné následky patří například poruchy menstruačního cyklu nebo změny v kvalitě plodného...
Nenechte si ujít nové informace a články, které vám pomohou otěhotnět
Vyplňte své jméno, email a klikněte na "Odeslat". Odběr můžete kdykoliv zrušit.